Diare selama kehamilan

Kesulitan pencernaan, seperti sembelit dan diare, dapat sering terjadi selama kehamilan. Menyalahkan hormon yang bergeser, perubahan dalam diet, dan menambahkan stres. Faktanya adalah, wanita hamil sering mengalami diare, dan jika mereka tidak berhati-hati, itu bisa menimbulkan masalah. Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan saat menyerang.

Pelajari cara menangani rasa haus, mulut berair, dan frekuensi buang air kecil selama kehamilan »
Mengapa diare biasa terjadi selama kehamilan

Jika Anda mengalami tiga atau lebih gerakan usus dalam satu hari, Anda mungkin mengalami diare. Diare selama kehamilan umum terjadi. Namun, hanya karena Anda mengalami diare, bukan berarti itu terkait langsung dengan kehamilan Anda.

Alasan selain kehamilan termasuk:

    virus
    bakteri
    flu perut
    parasit usus
    keracunan makanan
    obat-obatan

Kondisi tertentu juga membuat diare lebih umum. Ini termasuk sindrom iritasi usus, penyakit Crohn, penyakit celiac, dan kolitis ulserativa.

Penyebab terkait kehamilan untuk diare termasuk:

    Perubahan pola makan: Banyak wanita melakukan perubahan pola makan yang dramatis ketika mereka tahu bahwa mereka hamil. Pergeseran tiba-tiba asupan makanan ini dapat mengganggu perut Anda dan berpotensi menyebabkan diare.
    Sensitivitas makanan baru: Sensitivitas makanan dapat menjadi salah satu dari banyak perubahan yang Anda alami selama kehamilan. Makanan yang tidak pernah mengganggu Anda sebelum hamil mungkin sekarang meninggalkan Anda dengan gas, sakit perut, dan diare.
    Vitamin Prenatal: Mengkonsumsi vitamin prenatal baik untuk kesehatan Anda maupun kesehatan bayi Anda yang sedang tumbuh. Namun, vitamin ini dapat mengganggu perut Anda dan menyebabkan diare.
    Perubahan hormon: Hormon dapat membuat sistem pencernaan Anda melambat, sehingga sembelit bisa menjadi masalah. Hormon juga dapat mempercepat sistem pencernaan, yang dapat menyebabkan diare menjadi masalah.

Diare lebih umum terjadi pada trimester ketiga

Ketika Anda mendekati tanggal jatuh tempo, Anda mungkin menemukan diare menjadi lebih umum. Itu mungkin karena tubuh Anda mempersiapkan diri untuk persalinan. Diare tidak berarti bahwa persalinan Anda hanya beberapa hari lagi, jadi jangan khawatir dengan peningkatan frekuensi. Beberapa wanita bahkan tidak akan sering mengalami diare pada trimester ketiga mereka, dan sebagian akan. Pengalaman setiap orang akan berbeda.
Obat untuk diare selama kehamilan

Jika Anda curiga dengan obat saat Anda hamil, ada kabar baik. Anda mungkin tidak perlu minum obat tambahan untuk mengobati diare Anda. Bahkan, sebagian besar kasus diare hilang tanpa pengobatan. Namun, jika Anda membutuhkan sesuatu yang lain, beberapa perawatan tersedia.

Cara mengobati diare selama kehamilan:

    Berikan waktu: Sebagian besar kasus diare akan hilang dalam beberapa hari. Ini sering terjadi jika diare Anda adalah hasil keracunan makanan, serangga atau virus, atau bakteri. Tetap terhidrasi.
    Pertimbangkan pengobatan Anda: Jika obat yang Anda minum menyebabkan diare, tubuh Anda mungkin bisa menyesuaikan diri, dan diare dapat berhenti. Jika tidak, bicarakan dengan dokter Anda.
    Temui dokter: Buat janji bertemu dokter Anda jika diare Anda tidak berakhir setelah dua atau tiga hari. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan dapat mengambil darah untuk menentukan apa yang menyebabkan diare.
    Hindari makanan yang bermasalah: Kelompok makanan tertentu dapat memperburuk diare. Hindari makanan yang tinggi lemak, gorengan, makanan pedas, susu dan produk susu, serta makanan berserat tinggi.

Jangan mengonsumsi obat antidiare yang dijual bebas tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Kondisi tertentu dapat diperburuk oleh obat-obatan ini. Selain itu, mereka tidak aman untuk semua orang.
Tetap terhidrasi

Jika Anda mengalami diare, penting untuk tetap terhidrasi. Gerakan usus yang lembab menghilangkan banyak cairan dari tubuh Anda. Dehidrasi bisa terjadi dengan cepat dan menjadi sangat serius, terutama bagi wanita hamil. Bahkan ketika mereka tidak mengalami masalah pencernaan, wanita hamil membutuhkan lebih banyak air daripada orang lain.

Minumlah air untuk mengganti cairan yang Anda hilang. Minumlah jus dan kaldu untuk membantu mengganti beberapa elektrolit, vitamin, dan mineral yang hilang dari tubuh Anda.
Kapan harus mencari perawatan

Diare berkepanjangan dapat menyebabkan dehidrasi. Jika diare Anda berlangsung lebih dari dua atau tiga hari, hubungi dokter Anda. Dehidrasi berat menyebabkan komplikasi kehamilan. Gejala dehidrasi meliputi:

    air kencing berwarna kuning gelap
    mulut kering dan lengket
    haus
    penurunan output urin
    sakit kepala
    pusing
    kepala ringan

Anda dapat mencegah dehidrasi selama kehamilan dengan minum setidaknya 80 ons air setiap hari.